Auftanken – Zeit für mich! – Yoga-Retreat in Westendorf 20.-22.10.2023

Dieses Herbst-Wochenende steht unter dem Motto: Auftanken, aufladen und entspannen!
Sonne, Wärme, Urlaub, die Fülle der Natur, die satten Farben und die nährende Zeit des Sommers liegen hinter uns und wir möchten am liebsten alles speichern! Da tut es besonders gut, uns Zeit zu nehmen und uns etwas Gutes zu tun. Gemeinsam aktiv sein, zur Ruhe kommen, innehalten und die Energiespeicher füllen. Das werden wir in den Yogastunden und in der Zeit dazwischen. Morgens üben wir etwas dynamischer, Abends freuen wir uns auf eine ruhige Yogaeinheit mit abschließender Tiefenentspannung.
Sauna und Wellness, Shopping in Westendorf oder Spaziergänge in der Natur ergänzen das Programm. Frühstück und Abendessen nehmen wir zusammen ein.

Programm zum Auftanken
Freitag
Ab 15 Uhr – Ankommen
15.30 Uhr Begrüßungs-Getränk & Kennenlernen
17.00-18.30 Uhr – sanftes Yoga & Impulse
19 Uhr – Abendessen

Samstag
7:30 - 9.00 Uhr – Energie-Yoga
im Anschluss – Frühstück
13.00 Uhr – Wohlfühl-Spaziergang (optional)
17.00-18.30 Uhr – sanftes Yoga & Impulse
19 Uhr – Abendessen

Sonntag
7:30 - 9.00 Uhr – Energie-Yoga
im Anschluss – Frühstück & Abreise

4 Yogaeinheiten á 90 Minuten
Rahmenprogramm mit Tipps, Übungen, Impulsen, Meditation zum kennenlernen,
ein Wohlfühl-Spaziergang am Samstag 1,5 Std. (optional), u.v.m.
Yoga-Paket pro Person 95 Euro (zzgl. zu den Zimmerpreisen)
2 Nächte Tirol / Westendorf Landhotel Schermer
im EZ, 348 Euro
im DZ, 316 Euro
Die Preise sind mit Halbpension plus, Mittagssnack inklusive
zzgl. Kurtaxe von € 2,00/Person und Nacht & Getränke
https://www.schermer.at/de/

Du möchtest dabei sein und deinen Platz bereits jetzt reservieren?
Schreib mir gerne: kontakt@silvia-yoga.de

Das Retreat findet mit begrenzter Teilnehmerzahl, in persönlicher Runde statt. 

Die Buchung/Reservierung läuft über mich. Bei verbindlicher Anmeldung ist eine Anzahlung von 95 Euro fällig. Änderungen unter Vorbehalt!