Das ist mein Yoga. Das bin ich.

Seit mehr als 15 Jahren übe und praktiziere ich Yoga. Ich liebe es, Schülerin zu sein und mich immer wieder aufs Neue einzulassen. Viele Jahre unterstützt mich das Praktizieren von Yoga bereits. Zahlreiche Workshops, Retreats und Yoga-Wochenenden erlaubten es mir, Erfahrungen zu sammeln, ins Spüren zu kommen und mich immer mehr auf die Tiefe des Yogas einzulassen. Der Wunsch keimte in mir auf all das Schöne, dass Positive, das Wertvolle, was Yoga mit sich bringt, weiterzugeben. Also schloss ich im Februar 2020 meine erste Yogalehrer-Ausbildung erfolgreich ab. Inzwischen bin ich Personaltrainerin / Yogacoach und yogatherapeutische Beraterin. 

Meine Stunden bestehen aus einer abwechslungsreichen, dynamischen Yogapraxis, oftmals auch aktuellen Themenschwerpunkten sowie Inspiration und Impulsen zur (Selbst)Reflexion. Mit Leichtigkeit und Tiefgang lade ich dich ein, neue Perspektiven einzunehmen – körperlich wie mental – und dadurch kraftvoller von innen heraus gestärkt durch deine Leben zu gehen!

Ausbildungen / Kenntnisse

Januar 2001 Beginn als Yogaschülerin / erste Yogastunde

Februar 2020 

Ausbildung Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin (200h AYA-zertifiziert)

Januar 2022 
Ausbildung Yogalehrerin / Personaltrainerin / Yogacoach (500h. AYA-zertifiziert)
Inhalte: Yogatherapeutische Beraterin / Personaltrainerin
Innere Organe (100h) / Bewegungsapparat (100h) / Nerven & Psyche (100h)

Oktober 2022 
Ausbildungs-Modul Yogatherapie in der Praxis/Fallbeispiele mit Dr. Judith Schäfer (20 UE)

November 2022 

Fortbildung Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues, für Yogalehrerinnen 
mit Beate Bleif und Dr. Ines Hübner (20 UE)

Das bin auch ich.

Silvia

Immer wieder holt mich Yoga zurück zu mir selbst. In all meinen Lebensphasen ob Glück oder Trauer, Euphorie oder Stagnation, Druck von innen oder Druck von außen. Yoga ist Teil meines Lebens, meines Alltags und eine unerschöpfliche Quelle für mich!

Medien

Als Mediengestalterin bin ich nun schon seit 2001 selbständig. Welch Glück, dass mir mein Beruf Freude bereitet und ich über all die Jahre wertgeschätzt werde. Bei Interesse schau gerne auf silvia-andreaus.de/medien vorbei.

Kunst

Nebenbei, mal mehr und mal weniger, bin ich künstlerisch aktiv. Ich male seit ich denken kann und lasse meiner Kreativität freien Lauf. Schau gerne auf meine Homepage: silvia-andreaus.de/gemaelde

JeanMarsi

Ein kleines, feines Herzensprojekt ist unser Onlineshop JeanMarsi. Dort findet ihr Produkte die wir mit viel Liebe handfertigen und produzieren. Unter anderem Malaketten und Armkettchen aus Heilsteinen. www.jeanmarsi.de


und vieles mehr ...

Bei all dem was ich tue kommen Meditation und tiefe Dankbarkeit nie zu kurz. Auf dem yogischen Weg zu sein bedeutet für mich eine entsprechende Haltung zum Leben zu kultivieren. Ein friedvoller Umgang mit mir und mit meinem Umfeld gehören dazu.